Voel je vaak spanning in je spieren, een trekkend gevoel of zones die moeilijk tot rust komen? Heb je regelmatig last van stijve of vermoeide spieren, voel je spierknopen of heb je gewoon behoefte aan een moment van ontspanning?

Tijdens deze massage vertrekken we volledig vanuit jouw behoeften. Met een combinatie van massage-, drainage-, stretching- en triggerpunttechnieken werken we gericht op gespannen en gevoelige zones, met als doel het spierweefsel te ontspannen en je lichaam opnieuw vrijer, lichter en soepeler te laten aanvoelen.

​

De massage kan zich richten op specifieke probleemzones of op het volledige lichaam. Ook de intensiteit stemmen we samen af: van diepere technieken bij uitgesproken spierspanning tot zachte, rustgevende aanrakingen wanneer ontspanning centraal staat.

Waar nodig gaan we gericht op zoek naar zones met verhoogde spierspanning, gevoeligheid of lokale verhardingen. Door deze gebieden zorgvuldig te behandelen, proberen we spanning te verminderen, de beweeglijkheid van de weefsels te bevorderen en het lichaam opnieuw meer ruimte te geven om ontspannen te bewegen.

​

In tegenstelling tot een kinesitherapeutische behandeling ligt de nadruk hier volledig op massage, lichaamsbewustzijn en ontspanning. We creëren bewust een rustige omgeving waarin je even niets hoeft. Tijdens de massage wordt er zo weinig mogelijk gesproken, zodat je je aandacht volledig naar jezelf en je lichaam kunt brengen.

​

Er worden geen manuele kinesitherapeutische technieken of gewrichtsmanipulaties uitgevoerd.

​

De massages worden gegeven door onze collega Natalie.